BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//AnandaWave - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:AnandaWave X-ORIGINAL-URL:https://anandawave.de X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für AnandaWave REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20280326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20281029T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271102T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271102T210000 DTSTAMP:20260904T154324Z CREATED:20260722T101158Z LAST-MODIFIED:20260904T154324Z UID:12185-1825182000-1825189200@anandawave.de SUMMARY:Was ich über meinen Orgasmus noch nicht weiß DESCRIPTION:nächster Termin:\n Jan.\n 10\n \n Was ich über meinen Orgasmus noch nicht weiß\n \n 19:00 - 21:00\n \n45€ (zzgl. U+V) \nTerminübersicht und Anmeldung\nWenn wir über Orgasmen sprechen\, dann meistens nur in einer einzigen Frage: Hat er stattgefunden? Dabei wären die eigentlich interessanten Fragen ganz andere: Wie fühlt er sich an? Wie unterschiedlich kann er sein? Was brauche ich\, damit er entsteht? Und was wäre möglich\, wenn ich meinen Orgasmus wirklich verstehen würde? \nGenau darum geht es an diesem Abend. \nNicole Schuttenberg\, Sexologische Körpertherapeutin und Ausbilderin bei AnandaWave\, teilt in diesem Online-Vortrag fundiertes Wissen aus Wissenschaft und Körperarbeit. Der Abend richtet sich an alle Geschlechter\, einzeln oder Paare\, die mehr über sich und ihre Lust erfahren wollen. \nImmer wieder begegnen uns dieselben Sätze: „Ich komme beim Sex nicht zum Orgasmus.“ „Ich spüre mich nicht\, ich bin irgendwie taub.“ „Ich brauche so lange\, ich schäme mich dafür.“ „Ich bin mit den Gedanken ganz woanders.“ „Ich komme viel zu schnell.“ „Ich kann die Erektion nicht halten\, bis mein:e Partner:in kommt.“ „Mein Orgasmus fühlt sich langweilig an\, irgendwie flach.“ \nFür viele Menschen gilt: Orgasmus ist gleich gelingende Sexualität. Orgasmus ist gleich gute Partnerschaft. Orgasmus ist gleich Liebe. Wenn der Orgasmus nicht funktioniert – oder nicht so\, wie wir es uns vorstellen – dann stimmt also etwas nicht. Mit uns. Mit unserem Körper. Mit der Beziehung. Diese Gleichsetzung ist tief verankert und selten ausgesprochen. Und sie erzeugt enormen Druck: Druck zu funktionieren\, zu performen\, zu liefern – genau dann\, wenn Entspannung und Hingabe die Dinge wären\, die wirklich helfen würden. Dieser Vortrag setzt genau hier an: nicht mit mehr Druck\, sondern mit Wissen. Wissen darüber\, was im Körper wirklich passiert\, warum Orgasmus kein Talent ist und was sich verändern kann\, wenn wir aufhören\, ihn zu erzwingen – und anfangen\, ihn zu verstehen. \nWas euch erwartet: \nWir schauen uns an\, was beim Orgasmus physiologisch wirklich passiert – im Nervensystem\, im Beckenboden\, im Gehirn. Ihr erfahrt\, welche Erregungs- und Orgasmustypen es gibt und warum die meisten davon kaum bekannt sind. Wir sprechen über den Gender Orgasm Gap – und was das mit Wissen und Kommunikation zu tun hat. Ihr lernt\, was Erregung fördert und auch\, was sie blockiert – von Körperscham über Stress bis hin zu eingefahrenen Berührungsmustern. Wir schauen auf die unterschiedlichen Erregungsmodi und was sie über unsere Lust aussagen. Und wir enden mit konkreten körperlichen Impulsen: Atmen\, Beckenboden\, Bewegung – was du direkt mitnehmen und ausprobieren kannst. \nDer Vortrag ist online\, anonym und ohne Kamerazwang. Am Ende gibt es Zeit für eure Fragen. \nWorkshop-Leitung:Nicole Schuttenberg \n\nalle Termine:\n Jan.\n 10\n \n Was ich über meinen Orgasmus noch nicht weiß\n \n 19:00 - 21:00\n \n Mai\n 10\n \n Was ich über meinen Orgasmus noch nicht weiß\n \n 19:00 - 21:00\n \n Aug.\n 22\n \n Was ich über meinen Orgasmus noch nicht weiß\n \n 19:00 - 21:00\n \n Nov.\n 02\n \n Was ich über meinen Orgasmus noch nicht weiß\n \n 19:00 - 21:00\n \nTerminübersicht und Anmeldung URL:https://anandawave.de/termin/der-weg-zum-orgasmus-koerperwissen-lust-und-kommunikation-5/ CATEGORIES:Der Weg zum Orgasmus - Körperwissen, Lust und Kommunikation,Vorträge,Vorträge & Veranstaltungen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anandawave.de/wp-content/uploads/2026/03/der-weg-zum-orgasmus.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271109T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271109T210000 DTSTAMP:20260904T154210Z CREATED:20260722T102630Z LAST-MODIFIED:20260904T154210Z UID:12203-1825786800-1825794000@anandawave.de SUMMARY:Warum hört die Lust auf? – Wie Intimität in Beziehungen wieder lebendig wird DESCRIPTION:nächster Termin:\n Nov.\n 29\n \n Warum hört die Lust auf? – Wie Intimität in Beziehungen wieder lebendig wird\n \n 19:00 - 21:00\n \n45€ (zzgl. U+V) \nTerminübersicht und Anmeldung\nOnline-Vortrag \nWarum hört die Lust auf? – Wie Intimität in Beziehungen wieder lebendig wird \nLust auf Nähe – dieser Abend ist für euch. \nDass sich Sexualität und Lust in einer langen Beziehung verändern\, überrascht die meisten nicht. Was viele unterschätzen: Wie sehr das Verständnis füreinander den Unterschied macht. Genau da setzt dieser Abend an. \nOb ihr euch mehr Nähe wünscht\, unterschiedliche Bedürfnisse habt oder einfach neugierig seid\, wie Intimität langfristig lebendig bleibt: Hier bekommt ihr neue Perspektiven\, konkrete Impulse und wissenschaftlich fundiertes Wissen – verständlich und alltagsnah aufbereitet. \nWas euch erwartet \nWarum haben Paare so oft unterschiedliche Lust – und was bedeutet das wirklich? \nIn vielen Beziehungen gibt es jemanden\, der eher spontan Lust verspürt und Initiative ergreift – und jemanden\, dessen Lust sich erst entfaltet\, wenn die Stimmung und der Moment stimmen. Beide Arten sind völlig normal. Und doch können sie zu Missverständnissen\, Druck oder Rückzug führen\, wenn Paare nicht wissen\, womit sie es eigentlich zu tun haben. \nIhr lernt\, diese Unterschiede nicht als Problem\, sondern als Einladung zu verstehen – und wie ihr als Paar einen Umgang damit findet\, der sich für beide stimmig anfühlt. \nEin weiterer Schwerpunkt liegt auf den Bedingungen\, unter denen Lust überhaupt entstehen kann. Stress\, Alltagsbelastung oder unausgesprochene Konflikte wirken häufig wie unsichtbare Bremsen. Emotionale Sicherheit\, achtsame Berührung und bewusste Übergänge vom Alltag in Nähe hingegen schaffen den Boden\, auf dem Intimität wachsen kann. \nIhr versteht außerdem\, warum ein „Nein“ in der Sexualität keine Ablehnung bedeutet – und wie ihr so miteinander sprechen könnt\, dass Nähe entstehen darf\, ohne dass Druck entsteht. \nWas ihr mitnehmt \nDer Vortrag verbindet aktuelle Forschung mit alltagsnahen Impulsen – und schließt mit konkreten Anregungen zum Ausprobieren zuhause. Keine Hausaufgaben\, kein Druck: sondern Ideen\, die ihr gemeinsam oder für euch alleine einfach mal ausprobieren könnt\, wenn der Moment passt. \nNach diesem Abend habt ihr … \n… ein besseres Verständnis dafür\, warum Lust bei euch unterschiedlich entsteht – und was das über eure Beziehung aussagt \n… neue Worte für Themen\, über die viele Paare kaum sprechen können\, ohne dass es sofort schwer wird. \n… konkrete Impulse zum Ausprobieren\, die Nähe und Verbindung im Alltag stärken können. \nFormat: Online-Vortrag mit Q&A\, ca. 2 Stunden \nTeilnahme: Einzeln oder zu zweit möglich \nAnonymität: Kamera aus ist selbstverständlich möglich \nLeitung: Nicole Schuttenberg \nPreis: 45 € \nWorkshop-Leitung:Nicole Schuttenberg \n\nalle Termine:\n Nov.\n 29\n \n Warum hört die Lust auf? – Wie Intimität in Beziehungen wieder lebendig wird\n \n 19:00 - 21:00\n \n Jan.\n 26\n \n Warum hört die Lust auf? – Wie Intimität in Beziehungen wieder lebendig wird\n \n 19:00 - 21:00\n \n Mai\n 24\n \n Warum hört die Lust auf? – Wie Intimität in Beziehungen wieder lebendig wird\n \n 19:00 - 21:00\n \n Sep.\n 13\n \n Warum hört die Lust auf? – Wie Intimität in Beziehungen wieder lebendig wird\n \n 19:00 - 21:00\n \n Nov.\n 09\n \n Warum hört die Lust auf? – Wie Intimität in Beziehungen wieder lebendig wird\n \n 19:00 - 21:00\n \nTerminübersicht und Anmeldung URL:https://anandawave.de/termin/warum-hoert-die-lust-auf-wie-intimitaet-in-beziehungen-wieder-lebendig-wird-4/ CATEGORIES:Vorträge,Vorträge & Veranstaltungen,Wie Sexualität in Beziehungen lebendig bleibt - Nähe, Lust und Verbindung neu verstehen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anandawave.de/wp-content/uploads/2026/03/wie-sexualiataet.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20271117T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20271117T210000 DTSTAMP:20261001T114446Z CREATED:20261001T114446Z LAST-MODIFIED:20261001T114446Z UID:12492-1826478000-1826485200@anandawave.de SUMMARY:Online-Vortrag: Yoni-Massage - weibliche Intimmassage mit Michaela Riedl DESCRIPTION:nächster Termin:\n Dez.\n 10\n \n Online-Vortrag: Yoni-Massage – weibliche Intimmassage mit Michaela Riedl\n \n 19:00 - 21:00\n \n35 € \nTerminübersicht und Anmeldung\nOnline-Vortrag: Yoni-Massage – weibliche Intimmassage lernen mit Michaela RiedlBerührung kann weit mehr sein als eine Technik. Sie kann einen Raum öffnen\, in dem ein Mensch sich wahrgenommen\, angenommen und in seinem Körper willkommen fühlt. \nIn diesem Online-Vortrag mit Michaela Riedl geht es um das Selbstverständnis unseres Frauseins\, um weibliche Sexualität\, Anatomie und die Wertschätzung von Vulva und Vagina. Der Vortrag vermittelt auf achtsame und verständliche Weise\, wie eine Yoni- bzw. Intimmassage für Menschen mit Vagina aufgebaut ist und welche Berührungsqualität dabei eine Rolle spielt. Dabei werden sowohl die anatomischen als auch die energetischen Aspekte beleuchtet. \nMichaela Riedl\, Gründerin und Inhaberin der Firma AnandaWave®\, Pionierin auf dem Feld der spirituell-sexuellen Entwicklung für Menschen aller Geschlechter\, zertifizierte Tantramasseurin und Ausbilderin im Tantramassageverband TMV\, zeigt Schritt für Schritt anhand eines Silikonmodells\, wie die einzelnen Phasen und Griffe der Yoni-Massage ausgeführt werden. \nThemen sind unter anderem \n\nHerkunft der Yoni-Massage\,\ndie innere Haltung und Vorbereitung\,\nweibliche Öffnung\, Hingabe und Weite\ndas feine Wahrnehmen von Haut und Körperempfinden\,\nDie Phasen und Griffe der Yoni-Massage\nsowie den stimmigen Abschluss der Massage.\n\nDer Vortrag bestärkt Frauen darin\, ihre Vulva und Vagina auf eine sinnliche und respektvolle Weise kennenzulernen\, eigene Wünsche klarer wahrzunehmen und diese selbstbewusst zu kommunizieren. Zudem befähigt es Männer darin\, spielerisch ihre Kenntnisse\, Fähigkeiten und Experimentiermöglichkeiten in Bezug auf weibliche Intimmassage zu erweitern. \nDie besondere Berührungsqualität während der Yoni-Massage kann dabei helfen\, Sexualität lustvoll\, ausdrucksstark und mit mehr Vertrauen zu leben. Gleichzeitig kann die Massage eine neue Form von Nähe und Intimität schaffen\, die auch für Paare zu einer bereichernden Erfahrung wird. \nIm Anschluss ist ausreichend Raum für persönliche und fachliche Fragen. \nDu kannst dem Vortrag einfach zuhören und zusehen\, ohne deine Kamera einzuschalten. Wenn du eine Frage stellen möchtest\, kannst du dich selbstverständlich per Mikrofon beteiligen. \nHilfreich zum Nachlesen sind die Bücher „Yoni-Massage“ und „Lingam-Massage“ sowie die DVD von Michaela Riedl\, die wir Euch auf Wunsch gerne zuschicken. \nBitte beachte: Die Kosten gelten pro Person\, auch wenn Ihr zu mehreren nur einen Bildschirm nutzt. \nDer Vortrag findet online über Zoom statt. Veranstaltungen sind bis 15 Minuten vor Beginn buchbar. \nDen Zugangslink erhältst Du nach Zahlungseingang per E-Mail. \nFormat: Online-Vortrag mit Q&A\, ca. 2 Stunden\nAnonymität: Kamera aus ist selbstverständlich möglich\nLeitung: Michaela Riedl\nPreis: 35 € \nVortragende:Michaela Riedl \n\nalle Termine:\n Dez.\n 10\n \n Online-Vortrag: Yoni-Massage – weibliche Intimmassage mit Michaela Riedl\n \n 19:00 - 21:00\n \n März\n 09\n \n Online-Vortrag: Yoni-Massage – weibliche Intimmassage mit Michaela Riedl\n \n 19:00 - 21:00\n \n Juni\n 30\n \n Online-Vortrag: Yoni-Massage – weibliche Intimmassage mit Michaela Riedl\n \n 19:00 - 21:00\n \n Nov.\n 17\n \n Online-Vortrag: Yoni-Massage – weibliche Intimmassage mit Michaela Riedl\n \n 19:00 - 21:00\n \nTerminübersicht und Anmeldung URL:https://anandawave.de/termin/online-vortrag-yoni-massage-weibliche-intimmassage-mit-michaela-riedl-4/ CATEGORIES:Online-Vortrag: Yoni-Massage – weibliche Genitalmassage mit Michaela Riedl,Vorträge ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://anandawave.de/wp-content/uploads/2021/06/yonimassage-1-scaled.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR